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特定の食べ物が無性に食べたくなる理由と足りない栄養素一覧 生理前になると甘いものや塩ぽいものが欲しくなるのはなぜ 生理前に塩分をすごく採りたくなる もう10年以上続いてること 突然、無性にしょっぱいものを食べたくなった時の原因 窒素が不足しているかもしれません ・3．無性にチョコレートが食べたい！ マグネシウムが足りません ・4．無性にカレーが食べたい！ 風邪をひく前兆かも！ 1．無性に揚げ物が食べたい！ もしかしたらカリウムが足りないのかも NPDstock/com こってりとした揚げ物は、食べ過ぎると胃もたれを起こすため「滅多に食べない」という人も多いかもしれませ 3 甘いものが食べたい！ 出典：http//wwwlequrecom/ あまーいパンケーキや、クリームたっぷりのスウィーツ。 甘いものをとにかく食べたくなる、こんなときは タンパク質不足の可能性があります(_) ・オススメの食材 肉、魚、大豆、乳製品、卵 改訂版 これが食べたいな そう思ったら あなたの体はこれを欲している 健康のモチベーション 健康 食べ物 健康 しょっぱいものが食べたい時 足りない栄養